Le bruxisme diurne est un phénomène qui touche de nombreux enfants. Il peut être causé par le stress ou l’anxiété et avoir des conséquences désastreuses sur la dentition et le bien-être du patient.

Découvrez tout ce qu’il faut savoir sur ce trouble ainsi que les traitements pour lutter contre le bruxisme diurne chez les enfants.

Qu’est-ce que le bruxisme diurne ?

Le bruxisme est le terme médical utilisé pour désigner le fait de grincer des dents ou de serrer la mâchoire. Il s’agit d’un phénomène qui est très courant, particulièrement chez les enfants.

Il existe deux types de bruxismes : le bruxisme diurne et le bruxisme nocturne.

Les conséquences du bruxisme chez l’enfant

Le bruxisme chez l’enfant, qu’il soit diurne ou nocturne, peut avoir des conséquences néfastes :

• Maux de têtes,
• Douleurs au niveau des oreilles à cause de la pression exercée par les mâchoires,
• Usure de l’émail dentaire qui entraîne une sensibilité accrue au chaud ou au froid,
• Douleurs durant la mastication,
• Etc.

Si le bruxisme n’est pas traité, il peut également avoir des effets à long terme sur la santé bucco-dentaire de l’enfant. Les dents qui ont perdu leur émail peuvent commencer à se fracturer.

L’enfant peut développer des troubles de l’articulation de la mâchoire en cas de grincement fréquent et prolongé. Cela peut résulter dans le pire des cas à une impossibilité de mâcher de la nourriture ou d’ouvrir la mâchoire.

Les causes du bruxisme

Le bruxisme chez l’enfant peut être causé par des facteurs psychologiques, physiques et/ou génétiques.

Les facteurs de risque les plus fréquents sont : 

• Un niveau de stress élevé,
• Une consommation de boissons qui contiennent de la caféine,
• L’usage de certains types de médicaments,
• L’hyperactivité,
• La présence de parasites intestinaux,
• Etc.

Presque tous les enfants grincent des dents mécaniquement afin de libérer un trop plein de stress causé par une émotion intense.

Il est indispensable de connaître la cause du bruxisme afin de pouvoir proposer un traitement efficace.

Différences entre le bruxisme diurne et le bruxisme nocturne

La différence principale entre le bruxisme diurne et le bruxisme nocturne est le moment où l’enfant grince des dents ou serrent les mâchoires.

Le bruxisme diurne

Le bruxisme diurne correspond au grincement des dents durant la journée. 

L’avantage du bruxisme diurne est qu’il est plus simple de détecter le phénomène. L’enfant peut s’en rendre compte lui-même lorsqu’il est éveillé ou les parents peuvent détecter le problème eux-mêmes.

L’enfant peut ainsi prendre conscience qu’il est en train de serrer ou grincer des dents et stopper immédiatement le grincement.

Le bruxisme nocturne

Le bruxisme nocturne est caractérisé comme un trouble du sommeil. Les enfants grincent des dents et serrent les mâchoires de manière inconsciente durant le sommeil. Le bruxisme nocturne est plus difficile à détecter.

C’est en général à la suite d’une visite chez le dentiste que des symptômes sont observés et le bruxisme diagnostiqué.

Les traitements pour lutter contre le bruxisme diurne

Il n’existe malheureusement pas de traitement orthodontique efficace permettant de stopper le bruxisme.

Il est cependant possible de réduire le bruxisme grâce à des moyens de prévention qui sont associés à la cause même du bruxisme.

Quelle que soit la cause associée au bruxisme, il est recommandé de se faire accompagner par un pédodontiste spécialisé dans ce genre de troubles chez les enfants.

Bruxisme diurne : les solutions de prévention

Le stress étant l’une des principales causes du bruxisme, voici quelques méthodes de prévention qui permettent de réduire le stress :

• Réduire la consommation d’aliments sucrés ou qui contiennent de la caféine,
• Empêcher les enfants de mâcher des chewing-gum, un stylo ou un crayon,
• Empêcher les enfants de ronger leurs ongles,
• Réaliser des exercices d’étirement de la mâchoire,
• Apprendre à l’enfant des méthodes de relaxation et de méditation afin de mieux gérer ses émotions,
• Limiter l’accès aux écrans (jeux-vidéos, smartphones, ordinateurs, etc.).

Quelles solutions pour un bébé qui grince des dents durant la journée ?

Le bruxisme est courant et généralement anodin chez les bébés. Les enfants en bas âge ont tendance à grincer des dents durant la poussée dentaire.

Le grincement des dents s’estompe de manière naturelle avec le temps. Si le problème persiste et que le grincement est permanent, il est préconisé de suivre une bonne hygiène de vie et de sommeil.

L’enfant en bas âge doit dormir suffisamment et dans un environnement propice à un endormissement rapide. Comme pour les enfants plus âgés, il est important d’éviter une exposition trop importante à la télévision, aux smartphones ou tout autre stimulant.

Une alimentation saine et des repas à des heures régulières permettent également de réduire le stress et le bruxisme.