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Comment bien se brosser les dents ?

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Le dentiste pour enfants est là pour apprendre les bons gestes à vos enfants.

Afin d’avoir une bonne hygiène buccale et de conserver des dents saines, il est important de savoir comment se brosser correctement les dents. Il ne suffit pas de passer la brosse sur les dents plusieurs fois. Sans quoi, un brossage trop important ou trop dur peut entraîner des problèmes.

Comment brosser correctement les dents de votre enfant ?

De 0 à 6 mois

  • Allongez votre bébé sur vos genoux ou sur la table à langer,
  • Debout derrière lui, utilisez un tissu ou une compresse humide pour nettoyer les gencives. En effet, des dents saines proviennent de gencives saines,
  • Prenez cette habitude après chaque allaitement ou à chaque fois que vous donnez une tétine à votre enfant.

A partir de 6 mois

  • Brossez les premières dents de votre bébé deux fois par jour avec de l’eau et une brosse à dents souple.

A partir de 1 an

  • Donnez à votre enfant sa première brosse à dents pour qu’il commence à s’habituer à ce nouvel objet du quotidien. Laissez-le se brosser les dents en vous imitant,
  • Terminez vous-même le brossage des dents de votre enfant en vous plaçant devant un miroir et derrière lui tout en laissant sa tête se reposer contre vous.

A partir de 2 ans

  • Il est recommandé de se brosser les dents pendant au moins 2 minutes.

A partir de 4 ou 5 ans

  • Apprenez progressivement à votre enfant à se rincer la bouche et à recracher le dentifrice.
  • Utilisez des moyens ludiques pour faire du brossage de dents de votre enfant un moment agréable (jeux et chansons). Expliquez-lui que s’il ne se brosse pas correctement les dents avant de se coucher, de vilains petits monstres vont s’installer dans sa bouche.

ATTENTION : Une aide au brossage est nécessaire jusqu’à l’âge de 8 ans minimum.

Faites toujours attention aux dents du fond de la bouche qui sont plus difficiles d’accès avec la brosse à dents et peuvent donc avoir plus de plaque dentaire que les autres.

Quelle est la technique correcte de brossage ?

  • Utilisez un dentifrice approprié prescrit par le dentiste,
  • Utilisez une brosse à dents à poils souples pour ne pas irriter les gencives,
  • Brossez la gencive en direction de la dent par des mouvements circulaires.

ATTENTION : le brossage des dents de gauche à droite agresse les gencives.

  • Commencez le brossage du côté de la joue supérieure droite et effectuez au moins cinq mouvements circulaires sur chaque dent, puis répétez les mêmes mouvements du côté de la langue. Terminez en brossant les surfaces de mastication avec des mouvements de va-et-vient effectués en ligne droite.
  • N’appliquez pas trop de pression sur les gencives pour qu’elles ne souffrent pas. Si la brosse à dents est usée avant deux mois (ses poils sont courbés) cela signifie que le brossage est trop énergique.
  • Il faut changer de brosse à dents tous les deux ou trois mois.

Quelles sont les bonnes habitudes de brossage dentaire ?

  • Il faut se brosser les dents 2 à 3 fois par jour pendant 3 minutes,
  • Idéalement, il faut se brosser les dents après chaque prise alimentaire, c’est-à-dire après les repas (et éviter les grignotages),
  • Il ne suffit pas de nettoyer les dents : il faut également brosser les gencives, la langue, le palais et les joues,
  • Passez du fil dentaire entre les dents pour enlever la plaque que la brosse ne peut atteindre,
  • Utilisez un révélateur de plaque dentaire pour vérifier le brossage.
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La dentisterie pédiatrique, c’est avant tout travailler ensemble pour le bien-être de vos enfants!

Contact

Vous avez une question? Le Docteur Adriana Agachi est à votre écoute!

+33 (0)1 84 17 77 47

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