On doit brosser les dents avec un dentifrice fluoré dès l’apparition des premières dents de lait ! La brosse à dents nettoie la plaque dentaire et les bactéries, et le fluor renforce l’émail des dents et prévient les caries.
Choisissez un dentifrice qui contient une quantité de fluor adaptée à l’âge de votre enfant. Vous pouvez trouver les dentifrices fluorés en pharmacie ou en grande surface, et il en existe de tous les goûts. Préférez ceux dont la concentration en fluor est clairement indiquée.
Les autorités de santé recommandent d’utiliser un dentifrice avec un maximum de 500 ppm (parties par million) de fluor pour les enfants de 2 à 6 ans et de 1500 ppm pour ceux de 7 à 12 ans. Mais attention, votre enfant ne doit pas avaler le dentifrice.
Le fluor dans le dentifrice étant suffisant, un apport supplémentaire sous forme de gouttes ou de comprimés n’est pas nécessaire (sauf sous prescription spécifique).
De 6 mois à 3 ans :
> Les parents doivent faire le brossage avec une brosse à dents souple adaptée à l’âge de l’enfant.
> Utiliser un dentifrice contenant moins de 500 ppm de fluor, en quantité égale à une graine de riz.ple manuelle adaptée à l’âge.
Entre 3 et 6 ans :
> Passer à une brosse électrique, celle qui associe mouvement de rotation et de pulsation, sous le contrôle d’un adulte (qui peut compléter le brossage).
> Le dentifrice doit contenir 500 ppm de fluor, et être utilisé en quantité égale au petit ongle de votre enfant (ou un petit pois!).
Avant 6 ans, les dentifrices sont conçus pour être avalés, il faut donc faire attention aux concentrations pour éviter un surdosage.
À partir de 6 ans :
> L’idéal est de réaliser un brossage au moins deux fois par jour, après le repas. Le brossage du soir est particulièrement important puisque pendant la nuit la salivation diminue, il faut donc que les dents soient propres pour limiter le risque carieux. Il ne faut pas manger ou boire autre chose que de l’eau après s’être lavé les dents !
> Lorsque les enfants savent cracher, la concentration idéale de fluor du dentifrice est comprise entre 1000 et 1500 ppm.